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补肾固精的食物有哪些首页业界动态亲子首页

来源:菜谱豆果   时间: 2021-03-31

  备孕不仅仅是女性朋友需要做工作,男性朋友同样也需要进行正确的备孕。备孕可以根据自己的情况来做针对性的调理,这样能够提高精子的质量。所以在备间,男性朋友一定要做好补肾工作。那么,补肾固精的食物有哪些呢?请跟着小编一起来看看吧!

  1、山药有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。芡实补脾固肾,助气涩精,治梦石家庄哪个医院治疗癫痫比较好遗滑精。核桃仁能补肾固精,为滋补强壮食品,肉能润养,温肺定喘,治肾虚喘嗽,腰痛脚弱,阳痿,遗精,小便频数,石淋,大便燥结,故肾虚遗精者宜食之。

  2、又称银杏,对遗精者有很大的好处,蒸熟、炒熟或煨熟食用。民间常将白果作为治疗遗精的食品。白果仁10克,炒后入水煎,加糖,连汤食之,或炒燥研粉服。柏子仁有养心、安神、益智之功,对于劳心过度,心血亏损,精神恍惚,心神失养,怔忡惊悸,健忘遗精早泄之人,经常食用,有宁心定志,补患有癫痫病半年多,请问要怎么治疗呢?肾滋阴的效果。

  3、核桃仁能补肾固精,为滋补强壮食品,肉能润养,温肺定喘,治肾虚喘嗽,腰痛脚弱,阳痿,遗精,小便频数,石淋,大便燥结,故肾虚遗精者宜食之。

  4、柏子仁性平,味甘,有养心、安神、益智之功,对于劳心过度,心血亏损,精神恍惚,心神失养,怔忡惊悸,健忘遗精早泄之人,经常食用,有宁心定志,补肾滋阴的效果。曾有古人称赞说:“柏子仁,性平而不寒不燥,味甘而补,辛而能润,其气清香,能透心肾癫痫甘肃哪家医院治的好,益脾胃,盖上品药也,宜乎滋养之剂用之。”

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  1、蚝

  男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富,一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。

  2、芡实

  芡实又名鸡头实、鸡头,能益肾固精、健脾止泻,可用于肾虚不固引起的腰膝酸软、脾虚湿盛、北京癫痫治疗有效果的医院在哪久泻不愈等。芡实分生用和炒用。生芡实以补肾涩精为主,炒芡实以健脾开胃为主。

  3、刺莓:可当药,有多种多样药品使用价值,其果子有壮阳补肾的功效。刺莓油归属于不饱和脂肪,可推动男性前列腺代谢生长激素。

  4、鹿茸片:是一种珍贵的中药材,作为滋补养生强壮剂,合适治孱弱、神经衰弱等功效。

  5、鱼鳔胶:据《本草纲目》称,有补精益生产血、补肾固本培元之作用。

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