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肝病患者夜里不能做的三件事 - 家庭医生在线肝病频道频道

来源:菜谱豆果   时间: 2021-01-20

夜晚做的这几件事,可能会对患者造成致命的伤害。如果你现在还有在做,赶紧改过来吧。

1、睡前喝红酒

有人认为睡前和一小杯红酒,那样既养生,又能帮助入睡,一举两得。但是对于肝病患者来说,睡前喝红酒也是一项高危活动,存在健康风险。首先,患有慢性肝病的人不适合喝酒,如:毒性肝炎、、、等;因为红酒中也含有一定量的酒精,这些人如果饮酒会加重病情。其次,有慢性胃病的人最好不喝红酒,酒精广东治疗癫痫病重点医院会对胃产生刺激作用。再次,对于已经有和血管狭窄的人来说,如果饮红葡萄酒过多,一则不利于供血机能,二则酒精本身会升高血脂和促进动脉硬化。

2、夜晚煲剧

熬夜煲剧这种事,肝病患者千万不能做。一般情况下,成年人正常的睡眠时间应该为8小时,从23点左右开始上床睡觉,到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态,这个时辰是养肝血的最佳时间,反之,就会养不足血。23时至次日3时,是肝脏活动能力最强的时段,也是肝脏最佳的排毒时期,如果肝脏功能得不到休息,会引起肝脏血流相对不足,已受南昌治癫痫#!好的医院损的肝细胞难以修复并加剧恶化。况且中医还有”久视伤肝“的说法,长久的用眼也会对肝脏有影响。

3、睡前吃零食

食用很多零食之后,会加重身体的燥热,大量消耗阴血,从而对养护肝脏不利。肝脏功能失调,就会使疏泄功能失调,本来该排出身体的毒素滞留体内,人就会出现各种皮肤状况。诸如巧克力、糖果、糕点等甜食如果食用太多就会伤及脾胃,影响食欲,还会影响气血的化生,从而不利养肝。因此肝病患者睡前还是不要吃零食。

秦皇岛治疗癫痫病的医院哪家好;text-align:left;">肝脏的保养对于我们的身体健康来说都是非常重要的,夏天临近,昼长夜短,夜生活变得丰富和多,但是肝病患者要谨记夜里还是要保证自己有充足的睡眠,保养好自己的肝脏。

(责任编辑:欧家福 )

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