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夏季三大导火线引冠心病 如何预防冠心病发作? - 家庭医生在线心脑血管频道

来源:菜谱豆果   时间: 2021-01-19

炎炎夏日来袭,也是冠心病复发高发的季节,引起冠心病发生并不是年龄大的人就容易得冠心病,其实年轻人也是常患的,引起冠心病跟天气、温度高低,情绪有着很大的关系。具体了解下引发冠心病的三大导火线。

小暑来临!当心冠心病的三大导火线

导火线一:湿度大

缺乏量小暑前后正值黄梅季,气温高、湿度大,含氧量低,血液集于体表,而人体新陈代谢加快,氧气需求量增加,因此心脏和大脑的血液供应减少;加上夏天排汗多,水分流失多,血液黏度上升,血液循环受阻,就容易诱发冠心病。若补充水分不及时,可能会出现不同程度的脱水,有高血脂、等慢性病基础的人,容易出现冠状动脉内血栓,造成急性的发生。

导火线二:高温郑州军海脑病医院提醒家长,儿童癫痫要重视

高温使交感神经过度兴奋人在高温状态下,交感神经兴奋性增高,心率加快,冠状动脉收缩,心肌供氧量减少,这也会增加冠心病的发作。另外,由于频繁使用空调,人们经常会在一冷一热的环境下,人体在适应温差变化的过程中,受空调的影响血容量会发生变化。这时心脏不好或者本身就有冠心病的患者容易发生心肌梗死。由于上午6时-11时被称为是急性心梗、、猝死的“魔鬼时间”,病情较重的老年冠心病人,建议在醒来的头30分钟,最好继续安静地躺在床上休息,避免活动量大的运动。

导火线三:昼长夜短

昼长夜短,睡眠差夏天昼长夜短、熬夜多、睡眠不好、情绪不稳等也是导致血管堵塞甚至引起心肌梗死的重要原因。高温、潮湿的天气严重影响睡眠质量,睡眠时间不足,过度使人们心烦气躁,血压升高、脉搏加快,这些不良刺激可以直接诱发心肌缺血,心肌梗死、,甚至出现室颤等恶性心律失常,造成猝死。

银川癫痫医院哪家好,正规医院更靠谱2em;text-align:left;">夏季既然那么容易引发冠心病的发作,那么我们在这炎炎夏季如何正确预防或降低冠心病的发作频率呢?下面请看看:

1 遵医嘱不随意停药 有些患者认为“天热了,血压正常了,不用服降压药了”,或者“夏天胃口不开,吃得少,可以停用降脂药”。患者服用的一些降压药物,不光有降压作用,同时还具有保护血管内膜、抗的作用。同样,调脂药物除了降低血脂,也有抗动脉粥样硬化和稳定斑块的作用。因此,夏季不能随便停用降压、降脂药物,尤其是他汀类药物对于冠心病患者来说需要长期服用。

2 起居有节适量补水 注意动静适宜,宜在清晨较凉爽时活动,切忌在烈日下或高温湿热时锻炼,时间不宜太长。注意防暑降温,但空调温度不要调得太低,25~26℃左右为宜。生活上应注意起居有序,中午要适当休息,补充睡眠不足。

3 饮食清淡二便通畅 多吃新鲜蔬菜、水果,适当吃瘦肉、鱼哪里治癫痫病的医院更好?类、黑木耳、豆制品等。注意适量补水,多喝凉开水或淡盐水,有条件可常喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料。要注意保持大小便通畅,尤其是大便通畅,多吃粗纤维的蔬菜和水果(如芹菜、香蕉等)。

4 心理平衡稳定情绪 稳定情绪很重要,只有心理平衡才能生理平衡,各脏器功能正常,血流通畅,远离心梗的威胁。

若外出旅行,须随身携带硝酸甘油、、速效等抗心绞痛药物。

小贴士:

速效救心丸主要由川芎、冰片等名贵中药组成,呈棕黄色的滴丸状,气凉,味微苦。是通过扩张冠状动脉,舒张血管平滑肌,从而起到改善心肌缺血,保护心肌细胞,降低外周血管阻力,减轻心脏负荷的作用。同时,速效救心丸还具有抑制动脉粥样硬化形成、降低血黏度和解痉镇痛等作用,有效的预防冠心病的发生。

癫痫小发作首先药物>(责任编辑:郑梦雪 )

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