菜谱豆果

您现在的位置: 首页 > 鲢鱼头的做法大全 > 正文内容

女人坐月子需注意饮食 - 家庭医生在线儿科频道

来源:菜谱豆果   时间: 2021-01-19

坐月子是女人一生中的大事,月子做不好,很容易留下后遗症。

在坐月子期间,除了充足的休息之外,还需要注意饮食。

1、酸、辣和甜的食物 酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠,引起很多不适。甜食最好只喝红糖水,过多吃其他甜食不仅影响食欲,还易使热能过剩并转化为脂肪,引起。

2、盐渍食物 盐渍食物会影响新妈咪体内的早期儿童癫痫症状水盐代谢,咖啡及含某些香辛料的食品可通过乳汁进入宝宝体内,影响他们的健康发育,特别要加以注意。

3、味精 为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。12周内的婴儿,如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。

过量的谷氨酸钠会影响婴儿的发育,当谷氨酸钠与婴儿血液中的锌发生特异性的结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致婴儿锌的缺乏,这样,婴儿不仅易出现味鄂州癫痫病好医院?觉差、,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。

4、人参含有多种有效成分,这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用,其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现、烦躁、心神不安等不良反应。如果月子期间服用人参,会因兴奋难眠而影响精力恢复。

此外,分娩过程中,内外生殖器的血管多有损伤,服用人参,有可能影响受损血管的自行愈合,造成流血不止,甚至大出血。

(责任河南有哪几家正规的癫痫病医院编辑:苏雅婷 )

文章关键词:

专家指导:母乳喂养的正确姿势

中医治疗荨麻疹能切断病根吗?中医坦言:治疗前必须弄清楚2件事

秋季小儿感冒的常见原因有哪些?

如何分辨感冒流鼻涕和鼻炎流鼻涕?

在坐月子期间,除了充足的休息之外,还需要注意饮食。1、酸、辣和甜的食物 酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠,引起很多不适。甜食最好只喝红糖水……

在坐月子期间,除了充足的休息之外,还需要注意饮食。1、酸、辣和甜的食物 酸辣食杭州哪治癫痫最好物会刺激新妈咪虚弱的胃肠,引起很多不适。甜食最好只喝红糖水……

传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复……

中国女人生完孩子都要“穴居”一个月,也就是坐月子,窝在家里集中火力大补身子。按照老人们的说法,月子没坐好“到老了浑身都是病”;如果月子坐……

台湾的养生经很有一套,特别是女性养生非常讲究,生理期、生产期、哺乳期,都有很特别的养生方法。我们特别请本报美容顾问、有两次生产经验的台湾……

推荐阅读
本类最新

© ms.tpaae.com  菜谱豆果    版权所有  京ICP备12007688号-2