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夏日美味瘦身下午茶DIY - 家庭医生在线减肥频道

来源:菜谱豆果   时间: 2021-01-19

  菊花苹果雪梨茶——材料:雪梨1个、苹果1个、菊花适量、冰糖少许!做法:雪梨和苹果去皮切块与菊花和冰糖一起放锅里加水煮,水沸后改小火炖半小时即可。(有花茶壶的MM可以把梨和苹果切片和其他材料一起放壶里!暖暖的夏日,吹着风感受美味的花茶,翻翻书,可是非常愉快的事情呢!

  红豆消肿茶——使用材料:红豆30g、1勺。制作方法:用沸水将红豆泡30分钟后加入蜂蜜搅拌均匀即可。使用时间:每天至少3--4次。使用效果:消除,治疗,对丰胸和美容也很有效。

  番茄健胃茶——每人每天吃上2~3个番茄,可以满足一天维生素C的需要。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸,对机体的新陈代谢有益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。番茄汁兑常见的癫痫病症状表现有哪些上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁,可起到减肥的作用。此外,常饮番茄汁可使皮肤健美

  菊花养颜茶——材料:干蒲公英15g、蜂蜜半勺、山楂10g、菊花10g。方法:用沸水冲泡,放置5-10分钟即可。时间:每天至少4-5次。效果:排毒,促进消化,1周减2-4斤。

  清脂减肥健身茶——去脂通便/降压减肥:1.材料:新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个.做法:红枣切开,与桔皮共用开水冲泡饮用.2.材料:决明子、山楂各等分、磨成粗末状.做法:每次取5g,以开水冲泡,建议每日饮用三次

  塑身蜂蜜红茶——原料:苹果、梨、冰糖橙、柠檬一片、红茶一包。蜂蜜适量。做法:1、将各种水果洗净,切块。2、放入玻璃茶壶,加入红茶哪里的医院治疗癫痫病最好包。3、水烧至沸开,冲入茶壶。4、盖上盖,焖5-10分钟。5、喝前调入蜂蜜即可。温馨提示:1、可选用各种水果,柠檬片可调味。2、蜂蜜要在茶温热的时调入

  柠檬减肥茶——将干柠檬2片、决明子5g、蜂蜜1勺放入亲可爱的喝水杯里吧! 酸酸甜甜轻松瘦身哦!柠檬中含有十分有效的减肥物质。使你在享受柠檬的美味的同时,让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。

  纤腰收腹茶——使用材料:干山楂5g、干冬瓜皮5g、干荷叶5g。使用方法:将干山楂、干冬瓜皮、干荷叶放入杯中,用沸水冲泡5分钟即可。使用时间:全天代茶饮用。使用效果:瘦腰、去水肿。

  菊花雪梨茶——使用材料:雪梨1个、菊花适量、冰糖少许。使用方法:在湖北哪个医院治癫痫好装有开水的杯子里放入菊花和冰糖,再将雪梨去皮切成小颗粒一起放入杯子、均匀搅拌,即可饮用。使用时间:每日下午最热时候!使用效果:清凉解毒而且减肥!绝对是馋嘴MM的减肥佳品!功效:清肠排毒,降脂减肥.夏日香气调理脾胃,清肠排毒,降脂减肥,美白、改善肤质。适合胃肠负担过重,或想减肥人士饮用。

  荷叶山楂薏米茶——1. 荷叶、山楂、薏米陈皮洗净;陈皮泡软刮瓤;2. 全部入锅注4碗水,大火煮开,小火煲30分钟;3. 入冰糖,冰糖融后关火饮用。

(责任编辑:徐惠珍 )

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