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赖氨酸的作用和补充赖氨酸的注意事项宝宝健康宝宝饮食

来源:菜谱豆果   时间: 2020-11-11

  赖氨酸作为人体必需氨基酸之一,因其能促进生长发育,提高智力,增强免疫功能等作用而日益受到人们的重视,尤其在儿童生长、智力发育中的作用更西安治疗癫痫的医院哪好为重要。我国主要以稻米为主食,但谷物食品中的赖氨酸含量甚低,并且在加工过程中极易被破坏而使之缺乏。因此,在以谷物为主要原料的食品(如米粉、宝宝饼无锡看癫痫病好的医院,在哪干)中添加适量的赖氨酸,或服用一些赖氨酸补充剂,是可以提高儿童对蛋白质的合成和利用的。

  既然赖氨酸如此重要,是否补充得越吉林到哪看癫痫病多越好呢?答案是否定的。有专家研究表明,如果长期大剂量地补充赖氨酸制剂,不仅会降低儿童的食欲,还会使他出现手足痉挛、生长停滞等现象,对其健康造成西安治疗最好癫痫医院在哪严重影响。

  因此,赖氨酸的补充一定要适量,并在医生的指导下进行。

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