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晚餐时喝豆浆有益健康

来源:菜谱豆果   时间: 2020-11-06

  豆浆是黄豆制品,它除含有蛋白质和多种维生素外,还含有对人体生理机能起活化作用的叶酸、胆碱、皂草甙等元素郑州癫痫病医院靠谱吗。由于豆浆性平味甘而具有滋补和医疗的双重作用。是老年人补身祛病的最佳饮品。

  豆浆不仅有清北京哪些癫痫医院好热利便、宽中补虚、润肺化痰的功能,而且对软化血管,改善血液循环,降低血液中的黏稠度和胆固醇有独到的疗效,是患有、天津治疗癫痫医院排名的中老年人的最佳食疗。

  老年人饮豆浆以晚餐时喝为好,它不但有助于老年人在夜间“静中薄补”北京治疗癫痫病的权威中医院的需要,还可避免由于睡眠时因气血受阻而容易在凌晨诱发的脑溢血、、心力衰竭等现象的发生。

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