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养胃粥:猪肝南瓜粳米粥的做法调养食疗

来源:菜谱豆果   时间: 2020-09-16

  猪肝南瓜粳米养胃粥的做法

  材料:猪肝100克,南瓜100克,大米80克,葱花适量,料酒适量黑龙江癫痫哪个医生好,盐适量,味精适量,香油适量。

  做法

  1.南瓜、猪肝洗净,切片;大米淘净泡好。

  2.锅中注水,下入大米,用旺火烧开,下入南瓜,转中火熬煮。

主治癫痫医院哪个好  3.待粥快熟时,下入猪肝,加盐、料酒、味精,等猪肝熟透,加香油、葱花即可。

  食材的

  1.南瓜:具有补中益气、降脂降糖、清热解毒、助消化、润肺益气、化癫痫病的中医治疗方法痰止喘、驱虫解毒的功效。

  2.猪肝:富含维生素A和铁元素,具有保护,养血补血的功效。

  3.粳米:具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、治癫痫哪好止渴、止泻的功效。

  4.猪肝南瓜粳米粥:具有健脾养胃、补血养阴、润燥除烦、明目、润肺益气的功效。

(责任编辑:姚佳佳)

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