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男人必知壮腰健肾食谱菜谱大全

来源:菜谱豆果   时间: 2020-09-16

  炖羊肉的制作材料:

  主料:羊肉(肥瘦)500克

  调料:姜5克,八角2克,花椒2克,茴香籽[小茴香籽]2克,大葱10克,糖色3克,香菜10克

  炖羊肉的特色:

  羊肉嫩软,汤味鲜美。

  教您炖羊肉怎么做,如何做炖羊肉才好吃

  1. 肉切成1.5厘米见方的块,用开水氽净捞出,肉汤澄清,放肉,加糖色,大葱;

  2. 把姜、大料、花椒、小茴香等作料装入布袋封口,放入汤内,将汤用微火炖半小时,翻动,熟时加香菜钦州癫痫病权威医院,葱丝即可。

  补肾核桃粥的制作材料:

  主料:粳米30克,核桃30克,莲子15克,山药15克,巴戟天10克,锁阳10克

  教您补肾核桃粥怎么做,如何做补肾核桃粥才好吃

  1. 将核桃仁捣碎备用;

  2. 粳米淘净备用;

  3. 莲子去心;

  4. 山药洗净去皮,切小块备用;

  5. 巴戟天和锁阳用纱布包好备用;

  6. 在大砂锅中加适量清水,放入全部主料煮粥;

  7. 加红糖适量调味(愿意吃咸者可放盐调味)即可。

  小帖士-提示:江西哪家看癫痫病trong>

  本品具有补肾壮阳、健脾益气之,适于脾肾两亏型骨质疏松症患者食用。

  小帖士-相克:

  核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

  核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

  山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

  巴戟天:巴戟恶雷丸、丹参,因药性相反。

   黑木耳炒芹菜的制作材料:内蒙古癫痫病医院有那些g>

  主料:芹菜200克

  辅料:木耳(水发)30克,杜仲10克

  调料:姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)15克,盐5克,植物油50克

  教您黑木耳炒芹菜怎么做,如何做黑木耳炒芹菜才好吃

  1. 将杜烘干研成细粉;

  2. 黑木耳用清水发秀去蒂根;

  3. 芹菜洗净后切成段;

  4. 姜切成片,葱切段;

  5. 蒜去皮,切成片;

  6. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧热至六成时,放入姜片、葱段、蒜片爆香;

  7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。

  小帖士-健癫痫如何预防康提示:

  1. 本品具有补肝肾、降血压之功效,适于阴阳两虚型高血压病患者食用;

  2. 症见头晕眼花、耳鸣健忘、腰膝酸软、面色少华、间有烘热、神疲乏力、夜间多尿、肢清足冷、心悸、气急、舌质淡、肪沉细无力等。

  小帖士-食物相克:

  木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

  患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

  木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

(责任编辑:夜�)

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