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7天菜谱 吃的身材前凸后翘

来源:菜谱豆果   时间: 2019-12-31

 

核桃仁土豆球


选料:土豆5黄山治疗癫痫病比较好的医院在哪儿00克,核桃仁75克,白糖、湿淀粉、花生油各适量。


制法:


1、将土豆去皮,洗净,上笼蒸熟,捣成泥,加入湿淀粉,白糖中国民航总医院癫痫科怎么样调拌均匀。


2、调好的土豆泥分成30份,每份压扁,包上适量核桃仁,做成土豆球,下入热油锅中炸至呈金黄色,出锅装盘,撒上白糖即成。

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特点:外酥里嫩,甜香宜人,可作零食吃。


功效:土豆含有较丰富的维生素E。核桃仁每百克含维生素E43.21毫克,还含有维生素B1、维严重性癫痫病是不是很难治疗呢?生素B2、维生素B6等,核桃仁含热量较高,食之令人肥健。此菜对女性丰乳有益,尤其适合消瘦女性长期食用,有利于体形的健美。

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