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【豌豆的做法】如何挑选新鲜的豌豆

来源:菜谱豆果   时间: 2019-12-31


豌豆的做法 豌豆怎样吃 豌豆的营养价值

豌豆的营养价值硝胺的酶、亚硝胺癫痫病的停药依据是什么?,从而具有非常好的防癌抗癌功效,而且豌豆和其他蔬菜有很多独特的特性,比如含有丰富的止杈酸、赤霉素、植物凝素,因此还可以抗菌消炎,提高身体的新陈代谢。含有丰富的膳食纤维还可以预防便秘和清肠胃,现在我们就推荐一款豌豆炒肉的做法给大家吧。

豌豆炒肉的做法:

癫痫哪里能治愈tyle="text-align:left;">1.首先我们要准备好豌豆 瘦肉 油 盐 鸡精 生抽 葱 蒜

2.然后将豌豆去壳剥出,然后放入锅里,倒入清水煮开至豌豆煮熟透

3.然后捞出控干水放入冷水中浸泡冷之后控干水

如何治疗癫痫病最好style="text-align:left;">4.再将油倒入锅里烧热后放入肉丁,翻炒至变白喉放入葱蒜

5.翻炒出香味后放入豌豆翻炒,倒入生抽,放入盐,放入鸡精继续翻炒

6.翻炒片刻,只要翻炒均匀就可以熄火完成。

新余癫痫病治好要多少钱tyle="text-align:left;">怎样购买挑选豌豆:新鲜的豌豆不论是壳还是豌豆粒颜色都是鲜绿色的,如果是老豌豆豌豆粒颜色发白,和豌豆壳的颜色不一样。看完颜色,大家可以捏一下,2瓣豆肉会自然分开的是老豌豆,如果没有明显分开的就是新鲜豌豆。大家还可以听一下声音,一般粒粒饱满,颜色好,而且没有虫的就是新鲜豌豆。

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