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这些被扔掉的垃圾都是防癌圣品_饮食

来源:菜谱豆果   时间: 2019-10-30

  癌症到今天依然是一个世纪难题。虽然研究上经常都有进展,比如“饿死癌细胞”的理论。但无一的在实践上都存在难度。其实,艰难复杂的事情都可以从简单上入手。你不知到的是在我们日常生活中很多常见的食物,很多人都扔掉的垃圾食品都是防癌圣品。

 

南宁去哪看癫痫病好>   茄子皮

  很多人吃茄子喜欢把皮去掉,但是吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有B族维生素,B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强,其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。

  豆腐渣

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  膳食纤维、钙等营养素含量高,低热能、低脂肪,是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料,可加面粉、葱花及调味料搅拌均匀后煎饼吃,对预防血黏度增高、、动脉粥样硬化、、、等的发生都非常有利。

  菜根

  香菜根、芹菜根、萝卜皮中都富含维生素C和膳食纤维,可用盐、醋、酱浙江治癫痫哪家医院方法好油、香料等制成泡菜,是降血压、降血脂及预防便秘、结肠癌等的理想食品。

  橘络

  有些人吃橘子是会把橘子“脱光光”,你知道吗?橘络中含有一种名为“芦丁”的维生素,能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止毛细血管渗血,有助于减少高血压病人发生脑溢血及癫痫病不吃药会不会自己好人发生视网膜出血。

  陈醋

  据日本实验,用薏米和玉米作原料酿制的醋中,均发现了抗肿瘤的活性物质,具有抗癌作用。我国实践证明,醋液能清热解毒、活血化瘀,含有多种维生素,能阻断亚硝胺的形成,同时促进机体的新陈代谢,增强免疫力,因而有防癌效果。

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