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养生蛋饼卷的做法_怎么做养生蛋饼卷

来源:菜谱豆果   时间: 2019-10-05

1 将大枣洗干净去核切成小块,不用去皮,做好的米糊静置几分钟后里面的大枣皮碎末就会沉底

2 将大米锅底用清水泡上,如果是用米饭就不用泡,如果是用生米最好先泡透,这样打出来的效果好

3 将大枣碎、米还有水都放入豆浆机中盖好通电

4贵阳哪个医院癫痫好 将打好的大枣米糊倒入碗中放入红糖搅匀即可,不能吃甜食的也可以不放红糖也很好喝

5 养生蛋饼卷所需原料

6 将大枣去核,切成小小的碎末

7 将炒熟或炸熟的花生用擀面杖擀碎

8 将豆沙、花生碎西安癫痫病去哪里治最好、芝麻、大枣碎、糖或蜂蜜都放入大碗中搅匀


9 将拌好的馅料分成4~5份,先用手紧紧地握成团

10 然后再搓成长条备用

11 将面粉、奶粉、盐、糖或蜂蜜先放入大碗中,放入清水或者牛奶以不规则方向搅成没有疙北京癫痫病治好要多少钱瘩的面糊

12 先打入一个鸡蛋搅匀,再打入另一个鸡蛋搅匀

13 搅好的面糊成流动性极好地很稀的面糊

14 将煎锅烧热刷薄薄的一层油,倒入一盛饭勺面糊,端着锅柄转动均匀的铺满锅底薄薄的一层

15 中火,饼的表面完全凝癫痫发作治疗方法是什么固,晃动锅子饼能晃动不再粘锅时,将卷成条的内馅放在饼的一边

16 卷起来,再接口处抹上生面糊粘好,将接口处再锅中再煎一下就封住口了;将煎好的蛋饼卷拿出来切成小段就可以了

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