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酥脆香口的蔬菜丸子做法_健脾养胃养生必备

来源:菜谱豆果   时间: 2019-10-05

1、可以搭配各种各样的酱汁,比如酸辣酱、海鲜酱,也可以搭配香料奶茶,都是不错的选择。
2、如果做出来吃不完,可以放入冰箱冷藏,想吃的时候放入烤箱烤制片刻,即可端出来食用。

1先把土豆削去皮,用刀切成块,放入蒸笼里进行蒸制直到土豆半熟,再放入提前处理好的胡萝卜块和豌豆,继续蒸制。重庆治疗癫痫去哪看能好

2添加油到锅里转到中火把油烧热,再添加芥末、孜然和木豆进行煸炒,直到有香味飘出,大约一分钟即可。

3再放入洋葱、咖喱叶和绿辣椒,(由于我很喜欢腰果所以切碎后放入锅里,你也可以不放)进行翻炒,直到洋葱变软并且半透明后,再放入香菜粉、盐和姜接着翻炒,大约晚上出现抽搐这是什么病一分钟即可(注意不要放太多的香料粉);然后把蒸好的三样食材放入锅里捣碎之后,翻炒均匀,大约2-3分钟,放入芫荽叶,滴几滴柠檬汁即可。

4然后用手取一点出来揉成球,大约可以揉7个球,大小随意,不要太大即可。

5准备一个干净的碗,放入米粉、姜、盐和少量的红怀化哪家医院治疗癫痫病辣椒粉,再倒入少许的水搅拌均匀,直到变成面糊即可。

6然后把蔬菜丸子放入碗里,使蔬菜丸子表面都沾满面糊即可。

7准备一个干净的锅,放入大量的油调到大火烧热,然后把处理好的蔬菜丸子放入锅里进行炸制,直到表面呈现金黄,大约1分钟即可,炸的期间需要不停的搅拌青少年癫痫病患者如何治疗更好蔬菜丸子,避免蔬菜丸子糊在锅底。

8之后将炸好的蔬菜丸子用漏勺捞出来,沥干蔬菜丸子表面的油分,盛入盘中即可食用。

蔬菜丸子富含维生素A,具有保护皮肤、美白的效果。

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