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爱美人士不能错过的 银耳润肺美颜汤的做法

来源:菜谱豆果   时间: 2019-07-18

1. 银耳冷水泡发

2. 撕成若干小朵

3. 百合洗净;无花果洗净,在顶端剪十字小口

4. 将银耳、百合和无花果放入锅内

5. 加入1800癫痫病应该如何治疗比较好ml清水

6. 大火烧开,转小火煮40分钟

7. 调入冰糖煮至溶化即可

8. 爱美的您怎么可以少了这碗润肺美颜汤~

1.银耳提前4小时泡发最佳。<咸阳市专治癫痫病好的医院br> 2.不喜欢吃甜的人士,可加入适量盐代替冰糖调味。
3.材料份量:2人。

 

1. 这是一朵新鲜的银耳, 喜欢用新鲜的银耳熬,因为呀,熬一小会就出胶哦。

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2. 切了半朵哦,再切碎一点点哦。剩下半朵保鲜袋装起来,放速冻哦, 这样可以又保存很长一段时间哦。

3. 莲子清洗后,冷水净泡10分钟

4. 红枣清洗一下。不用净泡

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5. 我是放砂锅里面一起煮哦。

6. 煮大概20分钟的样子,可以看得出满满的胶质哦,用中火熬的, 再加上冰糖、煮5分钟、可以开吃喽。

 

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