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雪莲子养颜汤

来源:菜谱豆果   时间: 2019-07-13

天山雪莲的果实晶莹,口味非常的鲜美而且拥有非常高的营养含量。化学成分含云香甙,雪莲内脂,生物碱,挥发油,多糖。

天山雪莲果是野生植物,无需化肥和农药,真是天然雪济南哪家治疗癫痫好莲果。天山雪莲怎么吃天山雪莲的食用方法

雪莲果碳水化合物很少为人体吸收,因此很适合糖尿病人及减肥者食用。帮助消化,调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食菏泽羊羔疯医院那里好纤维和所有植物含量最高的果寡糖,所以能显著促进肠胃蠕动,润肠通便,不仅能消除便秘,还可防治下痢,是肠胃道疾病的克星。

加入雪莲果,再大火煮沸,小火煲半小时,加盐调味即羊癫疯治疗方法可。国际马铃薯中心的资料表明,雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖,人体内没有酶可以水解这种碳水化合物,因此难以被人吸收,糖尿病患者亦可使用。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、四平癫痫病医院哪家最专业矿物质、特别是寡糖含量最高,能促进有益微生物的生长。

雪莲为多年生草本植物,高15-25(-35)厘米;剩菜选择:清宫炖乳鸽+雪莲炒核仁。

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