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新鲜枸杞能吃吗_枸杞的功效

来源:菜谱豆果   时间: 2019-04-17

  我们说的枸杞,一般指干品枸杞,它的功效非常多,可以说老少皆宜。有人就好奇了,干枸杞那么好,新鲜枸杞呢?新鲜枸杞能吃吗?枸杞的相关知识由学习啦小编来为大家介绍!

  枸杞擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞。我们平时说的枸杞,一般是指经过加工和干燥后的干枸杞,干枸杞的价值和药用价值都很高,新鲜枸杞会更优于干枸杞吗?新鲜枸杞能吃吗?

  答案是肯定的。新鲜枸杞能吃。

  新鲜枸杞不仅能直接嚼着吃,还能榨廊坊市治疗癫痫病的公立医院汁;放在冰箱冷冻,拿出来可以直接当枸杞冰沙吃;泡酒、泡水;炖汤。只是由于新鲜枸杞皮比较薄脆,保存和运输的要求较高,所以一般在枸杞产地的人们才能吃到新鲜的枸杞。

  1、延缓衰老

  枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。

  2、养肝明目

  枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

  3、补虚生精

  枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身。

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  4、抑癌防癌

  枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

  5、

  对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

  6、

  枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

  枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

  1、鲜枸杞的维生素C含量是苹果的40倍,梨的28倍,鲜桃的6倍。昆明军海脑科医院举办京滇知名专家联合会诊患者可以挂号全国知名专家

  2、鲜枸杞的维他命C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高。

  3、鲜枸杞的铁含量比牛排还高。

  所以说,鲜枸杞是我们身边的药食同源的寸粒寸金的超级水果。干枸杞经过加工和干燥后,会流失一部分营养,所以,新鲜枸杞的营养含量更高,不过,不是生活在枸杞产地的朋友就没有这个口福了,但干枸杞的作用还是很大的,适量吃干枸杞,对也有显着的效果。

  枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在、身体有炎症、的人最好别吃。由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高、性情太过急躁的人石家庄哪些医院治癫痫病,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃。

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