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美味饮食西冷牛排的烤煎方法

来源:菜谱豆果   时间: 2019-02-11

西冷牛排含有的胶质比较多,口感韧度强、肉质偏硬,煎制时不用过熟,食用时连筋带肉一起,所以在年轻人群里比较受欢原发性癫痫病要怎么治疗比较好迎。

食材:西冷牛肉100克

调料:盐、芥花籽油各少许

原料采买:西冷牛肉是癫痫病人的特效药有哪些牛外脊部分的肉,在农贸市场都能买到,或者也可以到超市里挑选。

做法:

1、牛肉入预热100摄氏度看儿童癫痫病好的专科医院的烤箱烤制5分钟后翻面,再过1分钟后取出。

2、在扒炉上抹少量的色拉油,高温大火将牛肉表面煎成棕色,各面都要煎均匀,治疗癫痫好医院包括侧面,生熟度可以根据自己的喜好来控制。

(责任编辑:zxwq)

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