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彩椒的最佳搭配

来源:菜谱豆果   时间: 2019-01-14

彩椒的最佳搭配

1、木耳

彩椒和木耳搭配来吃,可以补血活血,补充素,抗化抗衰老,保持皮肤健康。

哈尔滨癫痫医院哪家权威 style="text-indent:2em;text-align:left;">2、鸡肉

彩椒和鸡肉搭配来吃,可以补充蛋白质和钙质,维生素和机盐,促进身体营养元素多元化,有利于身体健康。

3、水果<河南省信阳职业技术学院附属医院癫痫科怎么样/p>

彩椒和水果搭配来吃,可以补充维生素,纤维素,补充精力,消除感,促进肠胃消化,促进对营养的吸收。


(责任编辑:杨绮琴 )

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选同样大小的嫩青椒用刀去蒂,剔去籽及内筋洗净待用,山药上笼蒸熟去皮,待凉后用刀剁成茸。山药茸加盐调味上劲,另用一只蛋清和水淀粉调成糊,将……

吃彩椒,补充维生素C,可以补充精力,促进新陈代谢。彩椒味道偏甜,也带点辛,吃起来口感很脆,容易增进食欲。彩椒可以改善皮肤的色素多,雀斑多……

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彩椒虽然是辣椒的一种,但是相对其他辣椒来说,彩椒的辣味并不是很重,因此很多人会用彩椒和其他食物搭配烹饪。今天,要为大家介绍的是彩椒的营养……

先把青红黄椒洗净,洋葱去皮洗净。洋葱、青红黄椒切成细丝。将青椒过热水淖一下。白醋、香油、黑芝麻、白糖、鸡精、味精备好。

山药1根、黑木耳、彩椒、胡萝卜各适量,食盐、食用油、大葱各适量。锅置火上,放入食用油烧热后,爆香大葱,放入胡萝卜煸炒,再放入彩椒快速煸炒……

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