菜谱豆果

您现在的位置: 首页 > 炸酱面的做法 > 正文内容

女性吃香蕉有减肥功效吗?

来源:菜谱豆果   时间: 2019-01-14

香蕉营养分析:

1、香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量;

信阳市羊癫疯医院在线免费咨询ext-align:left;">2、香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病等症;

3、香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜;

4、香蕉中含转化酶抑制物质,可以抑制血压杭州专业的癫痫病医院有哪些的升高。

(责任编辑:陈晓 )

文章关键词:

黑木耳为什么需要泡水?

黑木耳有哪些营养价值?

黑木耳可以补肾吗?

红薯的营养价值有哪些?

在水果中,香蕉的钾含量最丰富。我们体内都云南哪里治疗癫痫最好含有各种矿物质,其中钠会令血压上升,而摄入钾,就能在排尿的时候,促进钠的排出,同时消除水肿。

香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克……

成年女性中,几乎有90%处于膳食纤维不足的状态,而香蕉的纤维素相当丰富,特别是有便秘问题,排毒不太贵阳哪里治癫痫好的人群,可以利用香蕉来促进肠道的蠕动……

爱美的女性想要排毒瘦身两手抓,每天吃几根香蕉是不错的方法,香蕉的优点多多,健康排毒只是其中一项,想要更了解香蕉的好就来往下看吧。

首先女性朋友们如果吃适量了香蕉的话可以帮助和预防忧郁症的发生。因为吃香蕉可以让我们人体的心情变得开心快乐起来,对于一些有忧郁症的人群来说……

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ms.tpaae.com  菜谱豆果    版权所有  京ICP备12007688号-2