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黄花瘦肉粥 增强记忆力很有效

来源:菜谱豆果   时间: 2019-01-14

黄花瘦肉粥 增强记忆力很有效

主要食材:白米一杯、猪瘦肉是150克、黄花适量、菜一个葱白适量、料酒、酱油、淀粉、食盐、胡椒粉。

浙江癫痫病医院哪里比较好text-align:left;">烹饪方法:

1、将白米洗干净,然后添加适量的清水浸泡半小时,然后转移到火上,将其煮开,然后用小火熬煮,同时,将猪瘦肉切片,放入适量的调料品,腌制,小白菜洗干净,撕成小块,等到米粒煮软,就可以加入黄花、小白菜一起熬煮,之后放入肉片。

如何更好治疗癫痫病dent:2em;text-align:left;">2、然后在锅内添加适量的食盐和胡椒粉,熄火之后,撒一点葱花,就可以食用黄花瘦肉粥了。

(责任编辑:苏雅婷 )

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将白米洗干净,然后添加适量的清水浸泡半小时,然后转移到火上,将其煮开,然后用小火熬煮,同时,将猪瘦肉切片,放入适量的调料品,腌制,小白菜……

将白米洗干净,然后添加适量的清水浸泡半小时,然后转移到火上,将其煮开,然后用小火熬煮,同时,将猪瘦肉切片,放入适量的调料品,腌制,小白菜……

米淘洗干净倒入适量煮粥所需的水后去煮粥。加入莲癫痫病呼和浩特哪个医院好子和红枣。待锅内的粥开锅以后加入瘦肉丝,用勺子搅拌一下继续煮。粥煮熟后把百合倒入锅内再煮十……

制作:将胡萝卜洗净切碎,与粳米同入锅内,加清水适量,煮至米开粥稠即可。早晚餐温热食。本粥味甜易变质,需现煮现吃,不宜多煮久放。

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