油焖笋(2) - 天下菜谱网

一、材料：鲜笋、海鲜酱、盐、白糖

二、准备

哪里能治好癫痫病1、笋去壳整理好，切长段

2、锅中放适量清水，笋入锅

3、放少许盐

4、盖上锅盖，大火煮

5、到水还剩下一点的时候，关火

6、捞出笋

7、煮笋的汤留用

8、海鲜酱

三、做法：

1、锅中放适量油，比一般炒菜多的油哈要

2、倒入笋

3、拌炒下稍稍

5、一点点白糖，图中的一半我用了

6、倒入煮笋的水

7、盖上锅盖大火焖煮2-3分钟，别烧干哈

8、9、打开锅盖，大火拌炒收汁儿童治疗癫痫去哪好即可

小贴士：

1、笋先用清水煮下，放点盐，方便入味

2、煮笋的水很鲜的，可以利用

3、这道菜油相对来说要多一点哈