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泡脚需把握“1355”原则

来源:菜谱豆果   时间: 2018-09-17

每天1次,每次30分钟以内,水温50℃左右,泡完后晾5分钟。这是泡脚的基本原则,虽说泡脚是日常的小事,但却是保健养生的首要秘方。如果在泡脚时适当地加以按摩,效果会更好。如果不会按摩穴位也不要紧,只要两脚互相搓动,用手搓洗也是一样的效果。

用吹风机吹干趾缝能防脚气<乌鲁木齐癫痫病哪里好/p>

冬季泡足是很舒服很享受的一件事情,但是很多脚趾很胖的老人却喜欢泡完之后脚匆匆用毛巾擦干,就钻进被窝或者穿棉拖鞋,脚趾之间长时间不透气,很容易滋生细菌,引发脚气或者足癣。所以用毛巾擦干脚上的水后,还要应该晾5分钟,这样才能彻底干透,避免细菌滋生。

趾缝间隙小,最好能把趾缝撑开,用吹风机吹干,避免感染脚气等疾病。泡先天性癫痫能否治愈脚后要做好保湿护理老年人皮肤油脂分泌减少,每天泡脚也会流失水分和油脂,容易引起足跟皲裂,所以每次泡脚后一定要涂抹橄榄油或凡士林软膏,预防皲裂。

胃炎患者可以根据自己病情,在结合全身用药的基础之上,采取各种泡脚疗法。

1.生姜30克,木瓜500克,米醋株洲儿童癫痫病好治吗500毫升,芍药50克。加水少许,煎煮至沸腾,待温热后,泡洗双脚30分钟,每日1次。

2.党参40克,白术20克,苍术30克。加水1000毫升,煎煮沸腾,待温热后,泡洗双脚30分钟,每日1次,10天一疗程。

四种人不要按摩足底

1.脑出血,内癫痫病有什么治疗的方法脏出血及其他原因所致的严重出血者,足底按摩可能引起更大的出血。

2.严重肾衰、心衰、肝坏死者,足底按摩的刺激可引起强烈的反应甚至使病情恶化。

3.肺结核活动期的患者,结核菌会随血行播散,可能导致弥漫性、粟粒性结核的严重后果。

4.对于频发心绞痛的人,足底按摩的刺激有时可诱发心肌梗死。

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