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安胎食物有哪些 孕妇安胎食谱精选推荐孕妇饮食

来源:菜谱豆果   时间: 2018-06-12

在期间吃什么可以安胎养胎?安胎食物有哪些?这是很多妈妈都犯愁的事情。有的妈妈认为价格贵的食物,营养就一定丰富,应该多吃;有的妈妈认为吃什么都有营养,爱吃什么就吃什么。这些认识都是不科学的,在妈妈怀孕期间,吃什么食物能安胎,对宝宝有益。

<用药物来治疗,但是为什么癫痫病还会反复的发作呢?p>1.安胎鲫鱼姜仁汤

营养分析:此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安,有较好的疗效;同时,又能增加的食欲。

制作方法:

①鲫鱼去鳞、内脏,治疗癫痫病的专科医院洗净;春砂仁洗净,沥干,研末,放入鱼肚;生姜去皮,洗净,切丝,待用。

②洗净炖盅,将鱼放入,再放入姜丝,盖上盅盖,隔水炖2小时,加猪油、精盐、味精调味,稍炖片刻,即可食用。

2.海参粥著名的局灶性癫痫病专科医院

营养分析:补肾阳,益精血,润肠燥。适用于精血亏损,虚弱赢瘦,性功能减退,遗精,小便频数,肠燥便难,贫血,神经衰弱,老年体衰,是老年人常用的养生保健佳品。同时,又适宜妇女食用,能调经,养胎,利产,补产后虚弱。亦为妇女经期、妊娠、产期的保健成都哪些癫痫病医院好佳品。

制作方法:

①将发好的海参漂洗干净,切成细丁。粳米淘洗干净。

②锅内放入清水、海参、粳米,先用旺火煮沸后,再改用文火煮至粥成,然后加入葱末、精盐拌匀,撒上火腿末即可。

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