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感冒能吃西瓜吗

来源:菜谱豆果   时间: 2018-06-01

编辑:小菜

    感冒能吃吗?鲜甜多汁,有清热利尿的功效。不少人认为感冒时吃西瓜能排尿降温,减轻感冒症状。事实上感冒时的饮食有不少禁忌,不能乱吃。那么,感冒能吃西瓜吗?一起来了解下。

    一、感冒能吃西瓜吗?

    西瓜营养丰富,中医认为,西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,是夏季的最佳水果。可西瓜不能尽肚吃,吃得不好伤身体。吃得过多,会伤脾胃,易引起咽喉炎,尤其是感冒初期更是吃不得。感冒初期吃西瓜,会使感冒加重或延长治愈的时治疗癫痫病到那里间。

    初患感冒,无论是风寒感冒,还是风热感冒,都属于表证。治疗应采取发散的办法,使病邪从表而解。感冒初期,病邪尚在于表。此时若吃西瓜,不但不能表散病邪,而且会因其清解烦热而引邪人里,使感冒加重或延长治愈时间。

    所以,感冒初期不宜吃西瓜。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症,在正常用药的同时,若吃些西瓜,则有助于感冒的痊愈。

    温馨提示:西瓜吃得过多会引起脾利湿,引起消化不良,腹胀腹泻,食欲不振等问题。专家认为吃西瓜一则会冲淡胃液,影响胃酸分泌,二则会加重脾胃湿阻,引起胃扩张等问题所以吃西瓜最好适量。由其是对于老年人,小孩来说,脾胃功能虚弱,或者脾胃功能衰退中国解放军总医院一附院癫痫科好不好,都要控制用量。

    二、感冒的饮食原则:

    1、饮食宜清淡稀软:因感冒患者脾胃功能常受影响,稀软清淡的食物易于消化吸收,可减轻脾胃负担。故宜食白米、、面、米汤、烂面、蛋汤、糊、仁粉糊等流质或流质饮食。

    2、宜多饮开水:感冒者常发热、出汗,体内丧失水分较多。大量饮水可以增进液循环,加速体内代谢废物的排泄,使体温得到及时的散发。因此,没有胃病的感冒者,饮用淡绿茶水,则效果更好。茶叶有很好的利尿作用,且兼发汗、健胃的功效,还能清消内热。

    3、宜多吃水果、蔬菜:蔬菜、水果能促进南京最好的癫痫医院食欲,帮助消化,补充大量人体需要的维生素和各种微量元素,补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足。风寒感冒,可多食生、葱白、等;风热感冒,宜多食、、蕹菜、等;暑湿感冒,宜多食、西瓜、、、等;邪热稍平时,则宜多食、、柑橘、、、枇杷、、等。

    4、忌饮食不节:食物与药物一样,有“四气”、“五味”的属性,不同类型的感冒,应选用不同的食物。如随便食用,饮食不节,不仅对感冒不利,还会使感冒迁延难治。

    如风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮等,因寒性收引,使粘膜、管收缩,加重鼻塞、咽痛等症状。风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品,因这些食品有碍脾胃之运化,生痰酿湿而引起咳嗽、咳痰,对感冒脾胃呆滞者不利,故大鱼大肉、甜食、油炸等不宜服食。

   武汉哪治癫痫病好 风热感冒恢复期,也不宜食、、等辛热的食物,以免伤气灼津、助火生痰。暑湿感冒,除忌肥腻外,还忌过咸食物如咸菜、咸等,因过咸凝湿生痰,刺激气管引起咳嗽加剧,不利于感冒康复。

    5、忌饮酒和浓茶:酒,尤其是高度数烈性酒,可使全身血管扩张,兴奋大脑中枢,影响睡眠,引起头痛,降低抗病能力,使病情加重,故感冒病忌饮酒。饮浓茶不仅影响感冒病人休息睡眠,茶叶某些成分还可对抗、降低或干扰解热镇痛药的药效。

    另外,一些治疗感冒的中成药的酸性或生物碱成分,容易与茶叶中的鞣酸产生沉淀反应,使药物变质失效。故在感冒治疗期间,最好不饮浓茶,更不要用浓茶水送药。

    虽然夏天吃西瓜可以解暑,但有感冒症状的朋友还是少吃为妙哦。

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